下半身だけ即やせる 1日1分 植森式PPCメソッド / 植森美緒 【本】
基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社宝島社発売日2017年02月ISBN9784800265777発売国日本サイズ・ページ191p 18cm関連キーワード ウエモリミオ ダイエット 下半身痩せ 9784800265777 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 20年間ウエストサイズ58センチを維持！腹筋運動や食事制限なし、日常生活の中でやせる方法を解説し、ベストセラーとなった『腹だけ痩せる技術』（メディアファクトリー刊）の著者の新刊です。
かつてダイエットに失敗し、丸太のような下半身の太さに悩んでいた自身の経験を活かし、ドローインを基本とした独自のメソッドを開発。
各地のカルチャーセンターで絶大な支持を得ています。
本書では参加者の9割が即効でサイズダウンしたメソッドや、下腹、お尻、腰まわり、太ももなど、部位別の下半身の悩みが確実に解消する、特別なプログラムを紹介します！
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